프로폴리스 효능 부작용 복용법

프로폴리스 효능 부작용 복용법

평소에 건강에 신경을 쓰시는 분들은 면역력이 강해지고 질병에 걸릴 확률도 많이 줄어들게 되는데요. 바이러스나 세균에 의해 병에 걸렸을 경우에도 본인의 면역력에 따라 치유하는 정도가 달라지고 있어요. 

 

 

건강이라는 것이 잃어버리고 나서 후회 많이 하시잖아요. 미리 예방하시고 준비하셔도 모자라는 게 건강인 거 같아요. 오늘은 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호해주는 면역력을 키우는데 효과가 좋은 프로폴리스 효능과 부작용, 복용법에 대해서 알아볼 텐데요 면역력을 위해서 프로폴리스 효능을 알아보신다면 이글이 도움이 되실거에요. 아래에서 자세하게 살펴보도록 할게요. 

프로폴리스란?

벌에게서 채취할 수 있는 프로폴리스는 벌에게 아주 중요한 역할을 해주고 있어요. 벌도 세균이나 해충으로부터 바이러스 등을 막아야 살 수 있는데요. 벌에게 이런 것들을 막아주는 것이 바로 프로폴리스 면역물질이라고 해요.

 

 

벌들은 벌집 입구에 프로폴리스를 발라줌으로써 병균의 침입을 막는다고 해요. 벌들에게는 자신들을 지켜주는 프로폴리스는 없어서는 안될 존재겠네요. 이러한 프로폴리스는 사람에게도 아주 좋은 효능을 보여주고 있어요.

 

 

프로폴리스의 원료는 무엇일까요?

나무진이나 송진, 참나무진 같은 식물의 진에서 추출되어지며 주성분으로 플라보노이드가 있어요. 이 플라보노이드가 프로폴리스 효능 대부분을 차지하고 있지요.

 

프로폴리스 효능

그렇다면 프로폴리스 효능은 어떠한것들이 있는지 알아보도록 할게요.

 

프로폴리스 효능 - 면역체계 세균저항

전염병이나 감기 등에 걸리는 것은 바이러스나 세균 등에 의해서 일어나는 것인데요. 세균들은 워낙 종류도 다양하죠. 따라서 우리 몸의 면역체계가 제대로 이루어져 있어야 다양한 세균에 대하여 저항을 함으로써 방어를 할 수 있어요. 프로폴리스는 면역력을 높이는데 아주 큰 효능을 보이고 있는데요. 세균 저항 능력이 뛰어나 방어를 제대로 할 수 있어요.

 

프로폴리스는 미생물을 억제하는 효능이 뛰어나 질병을 예방하는 효과도 좋지만 프로폴리스를 물에 희석하여 분무기를 이용해 공기 중에 뿌려주게 되면 몸에 좋지 않은 미생물들이 감소하는 효과도 나타나지요.

 

 

프로폴리스 효능 - 항산화 작용

항산화 작용이란 우리 몸에 유해한 활성산소가 생성되는 것을 억제하고 제거해주는 것을 말하는데요. 우리몸에는 수많은 노폐물이 축적되고 있어요. 이러한 노폐물 중에서도 자유라디컬이라는 물질은 우리몸에 있어 정말 좋지 않아요. 피부의 노화를 빨리 촉진시키거나 암을 유발하기도 하죠. 프로폴리스의 항산화 작용으로 인해 이 물질을 제거해준다고 하네요. 이 외에도 우리 몸에서 항산화 작용으로 다양한 효능을 보여주고 있어요.

 

 

프로폴리스 효능 - 항암작용

프로폴리스는 항암작용에 좋다고 알려져 있는데요. 프로폴리스에 함유되어 있는 아르테필린-C와 테르페노이드 성분이 암을 유발하는 물질을 억제함으로써 예방 효과와 암을 억제하는데 효과가 좋다고 해요. 병원에서도 암으로 고생하고 있는 환자에게 프로폴리스를 권한다고 하던데 이런 이유가 있었네요.

 

 

프로폴리스 효능 - 항염작용(천연 항염제)

우리 몸은 각종 염증을 달고 살게 되는데요. 특히 천식과 비염, 결막염, 관절염, 염증성 장염, 중이염, 축농증, 치은염과 같은 염증들이 흔히 나타나고 있어요. 프로폴리스는 천연항염제로서 염증이 발생되는것을 억제하는 효과가 뛰어나지요.

 

 

프로폴리스 효능 -  항알러지 

알러지의 종류는 참 다양하고 우리 몸속에서 복합적으로 작용하고 있어요. 이때문에 많은 사람들이 알러지로 고생을 하고 있지요. 아토피도 이런 알러지에 해당하는데요. 정확히 어떤것에 의해 알러지가 생기는지 알기위해 검사를 하는 경우도 있어요. 프로폴리스는 주 성분인 플로보노이드에 의해 알러지에 저항하는 효능을 가지고 있어요.

 

몸의 이상 현상으로 히스타민이라는 물질이 나오게 될때 플라보노이드가 히스타민에 의한 알레르기 반응의 원인들을 차단시킨다고 해요알러지때문에 고생하고 있다면 프로폴리스를 복용하신다면 효과를 보실 수 있어요. 

 

 

프로폴리스 효능 - 항방사선

건강을 확인하기 위해 병원에 가서 검사를 할때 방사선을 받는 경우가 있는데요. 방사선이 몸에 좋지 않다는건 아시죠? 감마선에 의해 골수 세포 염색체가 손상이 올 수 있는데 프로폴리스가 50% 이상 억제하는 효능이 있다고 해요.

 

 

프로폴리스 효능 - 항곰팡이

곰팡이는 눈에 잘 안보여도 우리 몸속에도 살고 있으며 생활주변에서도 많이 살고 있어요. 암이 곰팡이라는 설도 있다고 하는데요. 이러한 만큼 우리 몸속에는 필요치 않은 곰팡이들이 많이 증식되고 있으며 각종 질환들을 일으키고 있어요. 프로폴리스의 항 곰팡이 효능으로 몸속의 곰팡이 성장을 억제해주어 보다 건강한 체내환경을 만들 수 있어요.

 

또한, 몸 뿐아니라 자동차 바닥이나 화장실, 현관 등 곰팡이가 있는 곳들에 프로폴리스를 뿌려주신다면 곰팡이 제거에 효과적이에요.

 

 

프로폴리스 효능 - 고혈압 완화

프로폴리스의 성분인 플라보노이드는 혈액을 깨끗하게 해줄 뿐 아니라 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 해주며 혈관벽이 경화되는것을 막아주어 혈관자체를 건강하게 해주고 있어요. 이에 고혈압이 완화되는 효과가 있으며 혈관질환들을 예방하는 효과도 있지요. 평소에 혈관건강이 좋지 못한 신호가 있다면 프로폴리스를 드시는게 도움이 되실거에요.

 

 

프로폴리스 효능 - 탈모예방

프로폴리스가 항염작용을 한다고 위에서 알아보았는데요. 이러한 효능으로 인해 프로폴리스가 염증성 탈모에 좋다고 해요. 털이 자라나도록 세포를 향상시켜 주는것인데요. 현재 프로폴리스 탈모샴푸도 많이 나오고 있으며 탈모치료제도 개발중에 있다고 하네요. 탈모로 고민중이시라면 프로폴리스를 섭취하시면 도움이 되실거에요.

 

 

프로폴리스 효능 - 통증완화, 염증치료

프로폴리스는 통증완화의 효능이 있어서 몸에 통증이 있을시 프로폴리스를 복용하신다면 통증이 완화되는 것을 느낄 수 있어요. 또한 염증에도 효과가 좋아서 잇몸에 질환이 있을때난 몸에 상처나 화상을 입었다면 프로폴리스로 치료가 가능하지요.

 

 

프로폴리스 효능 - 보존성방부제

프로폴로스는 보존성방부제의 효능을 가지고 있는데요. 벌꿀이 벌집에 들어온 적들을 물리쳤는데 밖으로 보낼 수 없어 프로폴리스를 이용하여 부패하지 않게 미라상태로 만든다고 해요. 이러한 천연방부제 효과로 인해 고대 이집트에서도 이러한 방법을 사용했다고 하는데요. 미라가 부패하지 않고 무균상태를 유지했다고 하네요. 

 

 

프로폴리스 복용법

프로폴리스 복용법을 알아볼게요. 프로폴리스는 원물 그대로를 섭취할 수가 없어 액상으로 만들어서 먹는 경우가 많이 있어요. 그렇다면 언제 프로폴리스를 복용하는 것이 좋을까요? 암을 유발하고 있는 활성산소는 음식물이 우리몸속에서 연소가 되어질때 많이 발생한다고 해요. 따라서 식사를 하고 난 후 프로폴리스를 드시는게 도움이 되지요.

 

프로폴리스 부작용

요즘에 나오는 항생제, 소염제, 스테로이드제들은 심각한 부작용을 일으키고 있는데요. 하지만 프로폴리스 부작용은 천연항생물질로서 수많은 임상실험에서도 거의 없으며 내성이 없다고 해요. 하지만 자신이 꽃가루 알레르기가 있다면 주의를 하시는게 좋아요. 벌이 이동하는 과정에서 꽃가루도 같이 오는 경우가 있다고 하니깐요. 또한, 30개월 미만 유아이거나 수유중인 분이라면 주의를 해주시는게 좋아요.

 

 

이상으로 프로폴리스 효능, 프로폴리스 부작용, 복용법에 대해 알아보았는데요. 어떠신가요? 자연의 보호막이라고 불린다던데 정말 효능이 뛰어나지요. 요즘은 특히 면역력에 신경쓰셔야 할땐데요. 프로폴리스 관심 가져본다면 도움이 되실거에요.

 

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