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류마티스 관절염 초기증상 특징
외상이 특별하게 없음에도 점점 관절이 통증이 느껴진 적 있으신가요? 이것이 노화로 인해 생긴건지, 다른 질환이 있는건지 걱정되기도 할텐데요.
오늘 이러한 증상을 보여주는 류마티스 관절염이란 무엇인지 류마티스 관절염 초기증상 에는 어떠한것들이 있는지 알아볼까해요. 이 내용을 전체적으로 읽으시면 류마티스 관절염 및 류마티스 관절염 초기증상 을 알아두시는 것에 도움이 될 거예요. 류마티스 관절염 및 류마티스 관절염 초기증상 의 정보가 필요하다면 아래의 글에서 확인해보세요.
목차
류마티스 관절염
류마티스 관절염 초기증상
관절 건강에 도움을 주는 식품
류마티스 관절염
류마티스 관절염은 노화 때문에 생기는 퇴행성 관절염과는 달라요. 면역력 이상으로 관절을 공격하여 통증, 붓기, 변형을 일으키는 자가면역질환이라 할 수 있지요.
류마티스 관절염은 무릎과 한 손에 비대칭 증상을 보이는 퇴행성 관절염과는 좀 다른 증상을 나타나고 있는데요. 손목과 손가락, 다리, 발 관절 모두 대칭적으로 나타나고 있어요. 또한. 퇴행성 관절염은 관절을 사용하면 할수록 통증이 심해지지만 류마티스 관절염은 관절을 사용하지 않아도 통증이 심하게 나타나고 있어요.
류마티스 관절염 초기증상
류마티스 관절염 초기증상은 관절뿐 아니라 피로감이 자주 있으며 식욕이 부진하고 체중이 감소의 증상이 있으며 미열, 안구 건조, 입이 마르는 등 이러한 증상들이 온 몸에 나타나며 위험한 합병증을 일으키고 있어요.
류마티스 관절염 초기증상 때문에 관절에 있어 아주 중요한 역할을 하는 연골이 악화되기 시작하면 재생할 수 없는 것이 문제라 할 수 있어요.
퇴행성 관절염은 노화로 인한 경우가 많지만 류마티스 관절염은 젊은 층에서도 많이 나타나기 때문에 중년이 되면 연골이 손상될 수 있으므로 주의해야 해요.
관절 건강에 도움을 주는 식품
그동안 관절염 치료는 통증을 억제하는 데 중점을 둬 왔어요. 이 때문에 항염증 작용이 뛰어난 성분이 주목받고 있지만 진통 효과가 있을지 몰라도 연골 손상의 근본적인 원인을 막을 수는 없어요.
그렇다면 연골을 구성하는 성분을 직접 섭취한다면 연골의 손상을 방지하고 재생할 수 없는 것일까요? 연골 관리 복합식품은 2가지 이상의 연골 성분을 조합하여 실질적인 연골 관리와 관절 건강을 지원함으로써 연골재생에 효과적이고 시너지효과를 가져오는 식품이에요.
연골의 핵심 성분은 히알루론산과 콘드로이친황산, 2형콜라겐이에요. 히알루론산은 우리 몸의 1000배정도의 수분을 흡수하여 관절에 저장을 해주고 있으며 콘드로이친황산은 연골 변성을 억제하고 2형콜라겐은 외부에서 오는 충격을 여러곳으로 분산을 시켜 연골을 보호해주고 있어요.
연골관리에 도움을 주는 식품 히알루론산
히알루론산은 함유량 체크하는 것이 중요해요. 연골을 구성하는 비중이 적지만 관절액의 수분을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 하고 있어요. 관절액은 관절에 윤활제로 작용해 연골 손상을 늦추고 있어요. 히알루론산이 줄어들면 연골의 수분이 빠져 연골 손상에 영향을 주는것이지요.
연골관리에 도움을 주는 식품 콘드로이친황산
콘드로이친황산은 연골이 손상되는 효소들을 억제하고 있으며 연골이 재생되는데 효과가 있다고 해요. 그동안 류마티스 관절염 초기증상이 나타났을 때 증상이 줄어들 수 있도록 했지만 콘드로이친황산을 꾸준하게 드시게 되면 관절통이 완화될 수 있으며 무릎 연골 치료에 도움을 주는 구조적인 변화가 온다고 하네요.
연골관리에 도움을 주는 식품 2형콜라겐
국내의 대학에서 이루어진 연구결과에 의하면 무릎관절염 환자 45명에게 2형 콜라겐을 3개월동안 섭취하면 전보다 무릎 통증이 40%나 좋아진다는 연구결과가 나왔다고 해요. 또한 50대가 넘으면 체내의 콜라겐이 절반정도로 줄어들기 때문에 콜라겐을 섭취함으로써 관절염을 예방하는 효과가 있다고 해요.
류마티스 관절염은 복수의 통증을 일으키는 수가 있으므로 생활의 질을 대폭 저하시키는 질환이에요. 하지만 통증만 완화시킨다면 연골 손상은 간과되기 십상이죠. 따라서 연골관리 복합식품을 지속적으로 드시면서 조직적인 연골 관리를 유지하는 것이 가장 중요해요.
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